Lägerbål

Lägerbål

Lägerbålet – en plats för gemenskap och läkande

Den norska psykologen och författaren Per Isdal använder lägerbålet som en kraftfull metafor och ett terapeutiskt verktyg för att ta hand om sig och kollegor i yrken där mötet med andras lidande är en vardag. Precis som människor i alla tider har samlats runt elden för att dela berättelser, känslor och tystnad, behöver vi även idag trygga platser där vi får vara människor – tillsammans.

Lägerbålet symboliserar en varm och tillitsfull miljö där vi kan mötas utan dömande, där vi lyssnar på varandra, och där vi vågar sätta ord på det som gör ont. Det handlar om att bygga gemenskap – inte genom att lösa allt, utan genom att vara närvarande med det som är.

Lägerbål är ett sätt att försöka motverka empatitrötthet och utmattning, ett sätt att utveckla sig själv i sin yrkesroll, få fatt på behov och gränser och önskningar mm. Det kan också vara ett omhändertagande när det har hänt svåra saker i yrket.

Lägerbål riktar sig till dig som vill utvecklas i din yrkesroll men inkluderar både professionell och personlig utveckling. Det finns två olika typer av grupper, en allmän och en sluten. Läs mer nedan om de olika grupperna. Strukturen i grupperna bygger på lägerbålsmetaforen och tillvägagångssättet från outsider-witness-group som kommer från narrativ terapi.